zurück Ernährung – Das fehlende Wissen

 

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen einer gesunden Ernährung. Trotz dem grossen Angebot an verschiedenen Diäten und Theorien wird vieles verheimlicht. Der Kurs erlaubt die einfache und unmittelbare Anwendung der Ernährungstipps im Alltag.
 
 

 
Kursziel Sie lernen die Grundlagen einer gesunden Ernährung kennen und im Alltag anwenden.
 
Kursinhalt Funktionsprinzip der Nahrungsaufnahme, das Säure-Basen-Gleichgewicht, Frischkost, Vorteile der vegetarischen Ernährung, Milch und Osteoporose,  Arthrose, Rheuma, Wasser, Ernährung nach den 4 Blutgruppen.
 
Voraussetzungen keine
 
Dauer

Total 15 Stunden: Sa. 08.30 bis 18.00 Uhr, Mittagspause 12.00-14.00 Uhr
 
Unterlagen Werden im Kurs abgegeben (65 Seiten, farbig)
 
Kosten

Fr. 380.- inkl. Unterlagen
 
Kursleiter Peter Sigrist
 
Datum Nächste Kursdaten bald hier
 

 

Der Kurs findet im Gesundheitszentrum in Burgdorf statt. Es wird in einer kleinen Gruppe gearbeitet, die Platzzahl ist daher beschränkt.

 

Es freut mich, Sie in diesem interessanten und spannenden Kurs begrüssen zu dürfen!